野菜の知識

唐突ですが、あなたの好きな野菜はなんですか？毎年必ずランキング上位に来る野菜が、そう！トマトです！ 当然私も大好きなのですが、最近では「トマトダイエット」が流行り、「トマトジュース」も密かに人気です。そうした背景にはトマトが持...

最近、一人暮らしや高齢者の間でも人気が出てきた野菜通販。クリック一つでスマホやパソコンから、新鮮な野菜を自宅まで運んでくれるこのサービスは、子育てで忙しいママさんにもピッタリです。 そんな便利な野菜の宅配サービスですが、登録や...

一人暮らしだと、野菜不足の自覚はあっても、仕事で忙しい毎日で平日は疲れて自炊する気もなくなり、帰宅時についコンビニやスーパーのお惣菜を買ってしまいますよね。野菜不足は独身とって必然かもしれません。 野菜不足は身体に悪いと分かっ...

日々の仕事や生活で、疲れやストレスを感じていませんか？主婦と言っても家事と育児は重労働。一般サラリーマンより働いている試算もあるくらいと言われています。 最近なんだか疲れやすいなと感じている、あなた。もしかしたらそれは活性酸素...

最近なんだか野菜不足で、便秘気味なんてことありませんか？特に女性は便秘になりやすいと言われています。私も食事に油断するとなったりするので、お腹の張りやウエストも太くなって、体調だけでなく色々と辛いものですよね。 ですが便秘解消...

毎日のお買い物って実際面倒で、雨なんか降ってたりすると尚更行きたくないですよね。しかも小さな子供を連れてのお買い物は想像以上の重労働です。誰か助けてとお願いしたくなります。 その他にも旦那さんや子供が居ると、明日のお弁当のおか...

いつも食卓を賑やかにしてくれる野菜と果物。私たちの健康と生活に欠かせない食べ物ですよね。そんな野菜と果物の違いって知っていますか？ 野菜とはおかずになる物で果物は甘くてデザートになる物、野菜は草で果物は木の実など、人によって答...

この記事に来たということは、あなたは食に対する意識が高い方だと思います。 今では原材料表示で「遺伝子組み換えでない」という表示を目にすることも多いでしょう。これは消費者がわかるよう国が表示義務を出しているからです。 「遺...

あなたは最近野菜を食べていますか？いきなりスイマセン。野菜ソムリエ主婦のミカです。なんで突然こんな事を聞いたかというと、先日ママ友の間で子供が全然野菜を食べないという話題が出たからです。 話を聞くと好き嫌いが出てきて、子供が進...

忙しい毎日を送る現代人。そんな忙しい日常では食事の質も手抜きがちです。野菜ジュースは今ではどこのコンビニでもスーパーでも売られている飲み物になりました。忙しいし作るのも面倒だから、野菜ジュースやサプリで終わり。なんて経験ありませんか...