daichi

あなたは最近野菜を食べていますか？いきなりスイマセン。野菜ソムリエ主婦のミカです。なんで突然こんな事を聞いたかというと、先日ママ友の間で子供が全然野菜を食べないという話題が出たからです。 話を聞くと好き嫌いが出てきて、子供が進...

忙しい毎日を送る現代人。そんな忙しい日常では食事の質も手抜きがちです。野菜ジュースは今ではどこのコンビニでもスーパーでも売られている飲み物になりました。忙しいし作るのも面倒だから、野菜ジュースやサプリで終わり。なんて経験ありませんか...

現代人は野菜不足と言われていますが、あなたはどうでしょうか。特に子供の野嫌いはママを悩ませる通過儀礼のようなものとなっています。折角栄養を考えてご飯を作っても、食べてくれなければ栄養になってくれませんから、度が過ぎる野菜嫌いは悩まし...

普段から意識して不足がちな野菜を摂取しようとしていても、そんな色々野菜料理が作れない、作っても食べてくれない、どのくらい食べなきゃダメなの、など野菜に関する悩みが尽きない方も居るでしょう。 この記事では、野菜の一日の目安量や...

こんにちわ。ダイチです。今回は野菜が腐る原因について少しクローズアップします。 適切な保存方法や最近スーパーでもよく見るカット野菜の注意点などを中心にお伝えできればなと思っています。 野菜の知識を学びたいならココ↓ ...

食生活を預かるママにとって毎日美味しいごはんを作るのは大変です。健康を考えたメニューと思い、野菜を色々悩んでと購入したは良いけど、使う前に腐らせてしまったり、しなびさせてしまった経験はありませんか？ 折角新鮮で美味しそうな野菜...

最近徐々に耳にするようになってきた宅配野菜サービス。実は私もそんな宅配野菜ユーザーの一人です。きっかけは子供が生まれて家事や育児が大変で、買い物に行く時間もなく、とにかく大変だったからです。 そして何より子供の離乳食に、安心...

あなたは旬の野菜を食べているでしょうか。日本には春夏秋冬という四季があり、その季節ごと美味しい野菜に囲まれている環境と言えます。熱帯の国や一年を通して気温などが変わらないような環境では味わうことのできない、素晴らしい事ではないかなと...

どうもミカです。産後は意外にもやることが山積みで、待望の我が子との対面を喜んでいる訳にもいかないのが辛いところです。 ただ産後は安静にと言われてはいるけど、どのくらい身体を休めて良いか、難しいですよね。 家事もやらなき...

子供の年齢が小さいうちは、何かと食材に気を遣うママさんも多いでしょう。特に現代では放射能や食品偽装などで、食に対する不安にとても敏感になってきました。 スーパーなどでもよく目にする、中国産の野菜も買わない人は買わないですよね。...